Activitats dirigides per a tothom

ACTIVITATS

Programa de classes vigent a partir del dilluns 2 de setembre 2019
Activitats 1

ABS

Enforteix el centre del teu cos

Activitats 2

AQUA GYM

Gaudeix dels beneficis de l’aigua

Aqua Soft

AQUA MOBILITY

Sessions molt suaus
Body balance

BODY BALANCE

Guanya flexibilitat, equilibri i força
Activitats 3

BODY COMBAT

Elimina greix amb molta intensitat
Activitats 4

ZUMBA

Ritme per a activar el teu cos

Activitats 5

CROSS TRAINING

Alta intensitat – Cross Fit- Crema calories – Perdre pes

Activitats 6

BOOT CAMP

Baix Impacte, Flexibilitat, Cardio
Activitats 7

ESTIRAMENTS

Flexibilitat i correcció postural
Activitats 8

FIT BIKE

Tonifica les cames i amplia la capacitat pulmonar
Activitats 9

FIT FAMILY

Diversió total
Activitats 10

BODY PUMP

Força i molta resistència

Activitats 11

GLUTIS

Defineix el teu cos

Activitats 12

FITBOXING

Intensitat màxima

Activitats 13

HIPOIOGA

Benestar general
Activitats 14

HBX

Entrenament Funcional
Activitats 15

KM

Run run run
Activitats 16

PILATES

Flexibilitat i enfortiment del teu core
Activitats 17

SCULPT FIT

Força i definició
Activitats 18

STRETCHING

Flexibilitza i reforça el teu cos
Activitats 19

POOLBIKE

Pedaleja a l’aigua i crema calories