Aqua Gym

Aqua Gym

Gaudeix dels beneficis de l'aigua

Exercicis de tonificació i cardiovasculars que et faran treballar tot el teu cos, utilitzant la resistència de l’aigua i aprofitant els beneficis que t’aporta aquest medi.
També sessions orientades al públic “Senior”

Activitat suau apta per a tothom.
Recomanada a persones amb artrosi i patologies d’esquena.

INT. 20%

TREBALL DE

Resistència aeròbica

Força – Resistència muscular

BENEFICIS

Millora de la força

Millora la capacitat funcional del cor

TÈCNICS

Lidia Estivill

Oscar Golano

Alex Hernandez

Albert Massafont

Ferran Mateo

Iván León

Fabio Scharlau