Aqua Gym

Aqua Gym

Gaudeix dels beneficis de l'aigua

Exercicis de tonificació i cardiovasculars que faran treballar tot el nostre cos, utilitzant la resistència de l’aigua i aprofitant els beneficis que ens aporta aquest medi.

Activitat suau apta per a tothom.
Recomanada a persones amb artrosi i patologies d’esquena.

INT. 20%

TREBALL DE

Resistència aeròbica

Força – Resistència muscular

BENEFICIS

Millora de la força – Resistència muscular

Millora la capacitat funcional del cor

TÈCNICS

Marc Aresté

Iván León

Oscar Golano

Anna Gubert

Ferran Mateo

Raúl Puig