Aqua Soft

Aqua Soft

Sessions suaus

Exercicis de tonificació i cardiovasculars que faran treballar tot el nostre cos, utilitzant la resistència de l’aigua i aprofitant els beneficis que ens aporta aquest medi.

Activitat suau apta per a tothom.
Recomanada a persones amb artrosi i patologies d’esquena.

INT. 20%

TREBALL DE

Resistència aeròbica

Resistència muscular

BENEFICIS

Millora resistència muscular

Millora la capacitat funcional del cor

TÈCNICS

Bárbara Fransitorra

Ferran Mateo

Fabio Scharlau