Boot Camp
Alta intensitat, crema calories
Entrenament d’alta intensitat per a tonificar el cos i guanyar capacitat cardiovascular.
Combina exercicis de força, amb exercicis de pes corporal i sprints de bici.
Activitat apta per a persones en forma
INTENSITAT 85%
TREBALL DE
Força – resistència
Cardiovascular
Cardiovascular
BENEFICIS
Guanya capacitat cardiovascular
Tonifica
Augmenta la força
Tonifica
Augmenta la força
TÈCNICS
Pablo Amigo
Pol Escofet
Oscar Golano
Alex Hernandez
Iván León
Raul Puig
Cristian Ramajo
Pol Escofet
Oscar Golano
Alex Hernandez
Iván León
Raul Puig
Cristian Ramajo
Barcelona
