High Training
Guanya força
En aquesta activitat realitzaràs un treball individual de força, utilitzant diferents materials.
És una sessió d’alta intensitat ideal per a iniciar-te en treball de força amb els principals exercicis per a crear un hàbit en aquest tipus de sessions.
Activitat apta per a tothom
INTENSITAT 75%
TREBALL DE
Força
Resistència
Cardiovascular
Resistència
Cardiovascular
BENEFICIS
Tonifica
Augmenta la força
Augmenta la força
TÈCNICS
Oscar Golano
Iván León
Cristian Ramajo
Iván León
Cristian Ramajo
