High Training

High Training

Guanya força

En aquesta activitat realitzaràs un treball individual de força, utilitzant diferents materials.

És una sessió d’alta intensitat ideal per a iniciar-te en treball de força amb els principals exercicis per a crear un hàbit en aquest tipus de sessions.

Activitat apta per a tothom

INTENSITAT 75%

TREBALL DE

Força

Resistència

Cardiovascular

BENEFICIS

Tonifica

Augmenta la força

TÈCNICS

Oscar Golano

Iván León

Cristian Ramajo