Activitat dissenyada especialment per a les necessitats més comunes del cos de la dona.

Treballarem especialment exercicis de gimnasia hipressiva amb postures de Ioga, aquestes tècniques ens ajudaran a millorarar la nostra postura, a tonificarar el sol pèlvic i la faixa abdominal.

Activitat apta per a tothom.