Entrenador Personal
Per a transformar el teu cos només necessites ganes de fer-ho i la determinació d’aconseguir el teu objectiu. Si vols un programna d’entrenament fet a la teva mida, optimitzaràs el teu temps i esforç, i porgressaràs de manera notable. Treballarem amb les teves necessitats de forma segura, efectiva i controlada. Els programes s’adapten a tu. Podràs realitzar l’entrenament a la Zona Corporal o a la Piscina.
Programa CARE
Volem que la teva experiència arribi al màxim nivell de satisfacció. El nostre enfocament holístic, fa més que definir una forma d’entrenar, si no que transforma la manera en què et mous, alimentes i recarregues el teu cos i l’energia en general.
COM HO FEM?
ENS DEDIQUEM ÚNICAMENT A TU
Des del moment en què comences a entrenar tota l’atenció és per a tu, és per això que respondrem de manera absoluta a les teves necessitats.
CUIDEM LA TEVA ALIMENTACIÓ
No et preocupis de l’alimentació ni de la hidratació.
Nosaltres ens en cuidem.
ENS AJUDEM DE LA TECNOLOGIA
Les màquines eGYM, el cardio Preva, les teves constants, els consells de regeneració i recuperació després de cada sessió.
ANALITZEM LA COMPOSICIÓ DEL TEU COS
Per saber com hem d’aconseguir la nostra meta, hem de conèixer el nostre cos. L’analitzador InBody ho farà i ens dirà quina composició corporal tens i com hem de plani_car-nos.
ET MONITORITZEM
És important tenir constant ment el control del pols i la intensitat del teu treball.
BACK SCHOOL
Recupera l’esquena i re programa el teu cos a consciència, per aconseguir una correcte alineació i guanyar consciència a la teva vida quotidiana.
Treball de
Força: 20 % / Core: 20% / Alianeació 20% / Elongació 20 % / wellness 20%
HEALTHY LIFESTYLE
Aquest programa te com a objectiu, aconseguir hàbits saludables de forma ferma. Aprendràs a entrenar correctament, enfortiràs el teu cos i menjaràs de forma saludable.
Treball de
Cardio: 20 % / Musculatura prof: 20% / Musculatura sup 25% / Metabólic 25% / wellness 100%
HORARIS
Duració: 3 messos
24 sessions d’entrenament personal
6 sessions de fisioteràpia
Valoració del fisioterapeuta
Valoració i seguiment de la composició
corporal per part de l’entrenador
Preu: 30.000 Pts.
HEALTHY LIFESTYLE
Duració: 3 messos
24 sessions d’entrenament personal
6 sessions de nutrició
Valoració i seguiment de la composició corporal
Preu: 30.000 Pts.
PREU
Preu: 30.000 Pts.
HEALTHY LIFESTYLE
Preu: 30.000 Pts.
Programa Burn
Volem que la teva experiència arribi al màxim nivell de satisfacció. El nostre enfocament holístic, fa més que definir una forma d’entrenar, si no que transforma la manera en què et mous, alimentes i recarregues el teu cos i l’energia en general.
COM HO FEM?
ENS DEDIQUEM ÚNICAMENT A TU
Des del moment en què comences a entrenar tota l’atenció és per a tu, és per això que respondrem de manera absoluta a les teves necessitats.
CUIDEM LA TEVA ALIMENTACIÓ
No et preocupis de l’alimentació ni de la hidratació.
Nosaltres ens en cuidem.
ENS AJUDEM DE LA TECNOLOGIA
Les màquines eGYM, el cardio Preva, les teves constants, els consells de regeneració i recuperació després de cada sessió.
ANALITZEM LA COMPOSICIÓ DEL TEU COS
Per saber com hem d’aconseguir la nostra meta, hem de conèixer el nostre cos. L’analitzador InBody ho farà i ens dirà quina composició corporal tens i com hem de plani_car-nos.
ET MONITORITZEM
És important tenir constant ment el control del pols i la intensitat del teu treball.
BACK SCHOOL
Recupera l’esquena i re programa el teu cos a consciència, per aconseguir una correcte alineació i guanyar consciència a la teva vida quotidiana.
Treball de
Força: 20 % / Core: 20% / Alianeació 20% / Elongació 20 % / wellness 20%
HEALTHY LIFESTYLE
Aquest programa te com a objectiu, aconseguir hàbits saludables de forma ferma. Aprendràs a entrenar correctament, enfortiràs el teu cos i menjaràs de forma saludable.
Treball de
Cardio: 20 % / Musculatura prof: 20% / Musculatura sup 25% / Metabólic 25% / wellness 100%
HORARIS
Programa FUEL
Volem que la teva experiència arribi al màxim nivell de satisfacció. El nostre enfocament holístic, fa més que definir una forma d’entrenar, si no que transforma la manera en què et mous, alimentes i recarregues el teu cos i l’energia en general.
COM HO FEM?
ENS DEDIQUEM ÚNICAMENT A TU
Des del moment en què comences a entrenar tota l’atenció és per a tu, és per això que respondrem de manera absoluta a les teves necessitats.
CUIDEM LA TEVA ALIMENTACIÓ
No et preocupis de l’alimentació ni de la hidratació.
Nosaltres ens en cuidem.
ENS AJUDEM DE LA TECNOLOGIA
Les màquines eGYM, el cardio Preva, les teves constants, els consells de regeneració i recuperació després de cada sessió.
ANALITZEM LA COMPOSICIÓ DEL TEU COS
Per saber com hem d’aconseguir la nostra meta, hem de conèixer el nostre cos. L’analitzador InBody ho farà i ens dirà quina composició corporal tens i com hem de plani_car-nos.
ET MONITORITZEM
És important tenir constant ment el control del pols i la intensitat del teu treball.
BACK SCHOOL
Recupera l’esquena i re programa el teu cos a consciència, per aconseguir una correcte alineació i guanyar consciència a la teva vida quotidiana.
Treball de
Força: 20 % / Core: 20% / Alianeació 20% / Elongació 20 % / wellness 20%
HEALTHY LIFESTYLE
Aquest programa te com a objectiu, aconseguir hàbits saludables de forma ferma. Aprendràs a entrenar correctament, enfortiràs el teu cos i menjaràs de forma saludable.
Treball de
Cardio: 20 % / Musculatura prof: 20% / Musculatura sup 25% / Metabólic 25% / wellness 100%
