Beat

Beat

Monitorización. Intensidad y evolución.
Esta temporada podrás entrenar de forma monitorizada, controlando la intensidad del ritmo de tu corazón en todo momento. Durante la clase entrenarás con una banda que medirá tu esfuerzo y te ayudará a descubrir tus límites. Escucha tu corazón y ven a darlo todo en las sesiones de Beat.

Actividad apta para personas con buena forma física.

INTENSITAT 90%

TREBALL DE

Tonificació

BENEFICIS

Quemarás calorías durante 24 horas

Mejorarás tu capacidad cardiovascular

Tonificarás tu cuerpo

Ganarás fuerza

TÈCNICS

Raúl Puig