Trabajo global del cuerpo, ejecutando ejercicios de alta intensidad.
Está basado en circuitos que combinan ejercicios de fuerza, de agilidad, con muchos cambios de ritmo. Prepárate para darlo todo en estas sesiones de Cross Training.
No apta para personas mayores o personas con problemas articulares, lesiones o con baja forma física.
Lunes a Viernes
7:00 – 23:00
Sábados
8:00 – 21:00
Domingos y festivos
9:00 – 15:00