Entrenamiento al aire libre

Activitades outdoor

La jungla urbana es tu terreno de juego… sal ahora, sal ya!

No se trata de hacer las mismas actividades indoor en la calle, se trata de un concepto nacido para practicarlo en el entorno urbano.
Todos los entrenamientos te dejarán exhausto, pero con energía y ganas de repetir.
Reunirse es el inicio, entrenar juntos la recompensa.

LÍMIT

WTF?

Pondrás el foco en tu rendimiento, sesiones diseñadas para darlo todo y que requieren una buena base de nivel físico.

BURN

Quémalo todo

Perfecta combinación de trabajo de fuerza y cardio para que crezcas y contruyas el cuerpo que deseas y de la forma que te agrade

FUEL

HASTA QUE NO QUEDE NADA

La máxima expresión del cardio, el trabajo interválico multiplicará los efectos de la eliminación de grasa y te hará subir a un nivel superior

VITAL

REACTIVATE

Lo que necesitas para tener un estilo de vida pleno y saludable, combina el cardio, la movilidad y hace que te sientas más agil i activo

BALANCE

EQUILIBRATE

Es el momento de la semanapara poner el cuerpo y la mente en orden y racargar pilas al máximo.

CEM gimnasio en barcelona limit out 2
CEM gimnasio en barcelona limit out 1

LÍMIT

WTF?

Pondrás el foco en tu rendimiento, sesiones diseñadas para darlo todo y que requieren una buena base de nivel físico.

CEM gimnasio en barcelona iconos clases

Workout Zero

#Quemar #Reto
#Grupo

CEM gimnasio en barcelona a 04 Workout

Solo tu cuerpo para enfretarte a los retos, suerte que todo el grupo ayuda a superarte

Workout PLUS

#Extrem #Outdoor
#Adrenalina

CEM gimnasio en barcelona a 17 Km8

El desafío sube de nivel, todo el grupo tendrá que superarlo junto

GLUTE CAMP

#Define #Slim
#Burn

CEM gimnasio en barcelona a 03 GluteCamp

100% glúteo, sin complejos

CEM gimnasio en barcelona burn out 2
CEM gimnasio en barcelona burn out 1

BURN

Quémalo todo

Perfecta combinación de trabajo de fuerza y cardio para que crezcas y contruyas el cuerpo que deseas y de la forma que te agrade

CEM gimnasio en barcelona iconos clases

Out Camp

#Fuerza #Funcional
#Calorias

CEM gimnasio en barcelona a 16 OutCamp

La perfecta combinacion de fuerza y cardio por estaciones

HipHop Workout

#Baila #Siente
#Vive

CEM gimnasio en barcelona a 10 HiphopWorkout

El street dance por excelencia

Urban Step

#RITMO #LATINO
#URBÀ

CEM gimnasio en barcelona a 11 UrbanStep

Gaudeix dels ritmes llatins a la vegada que cremes calories

CEM gimnasio en barcelona fuel out 2
CEM gimnasio en barcelona fuel out 1

FUEL

HASTA QUE NO QUEDE NADA

La máxima expresion del trabajo de cardio, el trabajo interválico multiplicará los efectos de la quema de grasas y te hará subir a un nivel superior

CEM gimnasio en barcelona iconos clases

Jogging

#Trota #Liberate
#Fluye

CEM gimnasio en barcelona a 17 Km8

Siempre hay una primera vez, te acompañamos hasta que puedas dar el paso a Runner

Running LAP

#Precisión #Rendimiento
#Club

CEM gimnasio en barcelona a 17 Km8

El grupo te da la fuerza, conviértete en runner y aumenta tu nivel

CEM gimnasio en barcelona Vital out 2
CEM gimnasio en barcelona Vital out 1

VITAL

Reactivate

Lo que necesitas para tener un estilo de vida pleno y saludable, combina el cardio, la movilidad y hace que te sientas más agil i activo

CEM gimnasio en barcelona iconos clases

Walking

#Outdoor #Respira
#Muévete

CEM gimnasio en barcelona a 22 walking

Todos los beneficios de caminar y los del aire libre, ahora con un objectiu para ti