{"id":20089,"date":"2026-08-23T00:01:43","date_gmt":"2026-08-22T22:01:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cejoanmiro.cat\/?p=20089"},"modified":"2026-08-23T00:01:43","modified_gmt":"2026-08-22T22:01:43","slug":"nuevo-planning-de-temporada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cejoanmiro.cat\/es\/nuevo-planning-de-temporada\/","title":{"rendered":"Nuevo planning de temporada: m\u00e1s de 200 actividades para activar tu instinto"},"content":{"rendered":"<p>El CEM Joan Mir\u00f3 inicia una nueva temporada con el nuevo planning de actividades, disponible a partir del 31 de agosto, y con una programaci\u00f3n pensada para acompa\u00f1arte durante todo el curso.<\/p>\n<p>Esta temporada llega con m\u00e1s de 200 actividades semanales y con una propuesta que quiere dar respuesta a diferentes formas de entrenar, cuidarse y disfrutar del movimiento. Actividades de fuerza, entrenamiento funcional, sesiones cardiovasculares, ciclo indoor, actividades acu\u00e1ticas, cuerpo y mente, propuestas de alta intensidad, clases senior y entrenamientos pensados para mejorar la movilidad, la resistencia, la potencia y el bienestar general. <\/p>\n<p>El nuevo planning consolida al CEM Joan Mir\u00f3 como uno de los centros con una de las programaciones de actividades m\u00e1s completas de la ciudad. Una oferta amplia, diversa y pensada para que cada persona pueda encontrar su espacio: tanto si busca entrenar con intensidad, ganar fuerza, moverse mejor, cuidar su salud, compartir una clase en grupo o simplemente regalarse un momento para reconectar con el cuerpo. <\/p>\n<p>Este curso, adem\u00e1s, estrenamos espacios. La planta -2 ha sido renovada para ofrecer una experiencia de entrenamiento m\u00e1s c\u00f3moda, actual y funcional. Uno de los grandes protagonistas ser\u00e1 el nuevo espacio Box Hybrid, pensado para acoger propuestas de entrenamiento m\u00e1s completas, din\u00e1micas y orientadas a trabajar diferentes capacidades f\u00edsicas dentro de una misma sesi\u00f3n.  <\/p>\n<p>Tambi\u00e9n estrenamos toda la nueva Zona de C\u00e9sped, un espacio preparado para el trabajo de potencia, fuerza, resistencia y entrenamiento funcional. Esta renovaci\u00f3n nos permite ampliar las posibilidades de entrenamiento y adaptar mejor los espacios a las nuevas tendencias del fitness, donde cada vez es m\u00e1s importante entrenar de manera global, inteligente y orientada a la potencia con equipamiento Keiser. <\/p>\n<p>Estos nuevos espacios no solo acoger\u00e1n actividades dirigidas. Tambi\u00e9n podr\u00e1n utilizarse en aquellos horarios en los que no haya clase programada, para que los usuarios y usuarias puedan aprovechar mejor las instalaciones e integrar estos espacios dentro de su propio entrenamiento. <\/p>\n<p>La nueva temporada nace con una idea clara: activa tu instinto. Mu\u00e9vete, prueba, descubre, entrena, respira, sup\u00e9rate y encuentra aquella actividad que conecta con tu energ\u00eda natural. Porque entrenar no es solo seguir una rutina: es escuchar el cuerpo, entender qu\u00e9 necesita y darle espacio para evolucionar.  <\/p>\n<p>Durante las primeras semanas, el planning podr\u00e1 incorporar peque\u00f1os ajustes en horarios, clases o distribuci\u00f3n de espacios, con el objetivo de optimizar la programaci\u00f3n y ofrecer el mejor servicio posible. Te recomendamos consultar regularmente la app y los canales habituales del centro para estar al d\u00eda de cualquier actualizaci\u00f3n. <\/p>\n<p>Empieza un nuevo curso en el Mir\u00f3. M\u00e1s actividades, nuevos espacios y una temporada pensada para que puedas entrenar, cuidarte y activar tu mejor versi\u00f3n. <\/p>\n<p>Consulta el nuevo planning y prep\u00e1rate para empezar la temporada.<\/p>\n<p>Consulta el nuevo planning y prep\u00e1rate para empezar la temporada.<br \/>Nos vemos en el Mir\u00f3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El CEM Joan Mir\u00f3 inicia una nueva temporada con el nuevo planning de actividades, disponible a partir del 31 de agosto, y con una programaci\u00f3n pensada para acompa\u00f1arte durante todo el curso. 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