Programa Care 1

Treballa les teves necessitats de forma supervisada

Programa Care

Volem que la teva experiència arribi al màxim nivell de satisfacció. El nostre enfocament holístic, fa més que definir una forma d’entrenar, si no que transforma la manera en què et mous, alimentes i recarregues el teu cos i l’energia en general.

COM HO FEM?

ENS DEDIQUEM ÚNICAMENT A TU

Des del moment en què comences a entrenar tota l’atenció és per a tu, és per això que respondrem de manera absoluta a les teves necessitats.

CUIDEM LA TEVA ALIMENTACIÓ

No et preocupis de l’alimentació ni de la hidratació.

Nosaltres ens en cuidem.

ENS AJUDEM DE LA TECNOLOGIA

Les màquines eGYM, el cardio Preva, les teves constants, els consells de regeneració i recuperació després de cada sessió.

ANALITZEM LA COMPOSICIÓ DEL TEU COS

Per saber com hem d’aconseguir la nostra meta, hem de conèixer el nostre cos. L’analitzador InBody ho farà i ens dirà quina composició corporal tens i com hem de plani_car-nos.

ET MONITORITZEM

És important tenir constant ment el control del pols i la intensitat del teu treball.


BACK SCHOOL

Recupera l’esquena i re programa el teu cos a consciència, per aconseguir una correcte alineació i guanyar consciència a la teva vida quotidiana.

TREBALL DE
Força: 20 % / Core: 20% / Alianeació 20% / Elongació 20 % / wellness 20%

HEALTHY LIFESTYLE

Aquest programa te com a objectiu, aconseguir hàbits saludables de forma ferma. Aprendràs a entrenar correctament, enfortiràs el teu cos i menjaràs de forma saludable.

TREBALL DE
Cardio: 20 % / Musculatura prof: 20% / Musculatura sup 25% / Metabólic 25% / wellness 100%

HORARIS

BACK SCHOOL

Duració: 3 messos
24 sessions d’entrenament personal
6 sessions de fisioteràpia
Valoració del fisioterapeuta
Valoració i seguiment de la composició
corporal per part de l’entrenador

Preu: consulta

HEALTHY LIFESTYLE

Duració: 3 messos
24 sessions d’entrenament personal
6 sessions de nutrició
Valoració i seguiment de la composició corporal

Preu: consulta.

PREU

BACK SCHOOL
Preu: consulta

HEALTHY LIFESTYLE
Preu: consulta
APUNTA’T!