Programa Fuel 1

Trabaja tus necesidades de forma supervisada

Programa Fuel

Volem que la teva experiència arribi al màxim nivell de satisfacció. El nostre enfocament holístic, fa més que definir una forma d’entrenar, si no que transforma la manera en què et mous, alimentes i recarregues el teu cos i l’energia en general.

COM HO FEM?
ENS DEDIQUEM ÚNICAMENT A TU

Des del moment en què comences a entrenar tota l’atenció és per a tu, és per això que respondrem de manera absoluta a les teves necessitats.

CUIDEM LA TEVA ALIMENTACIÓ

No et preocupis de l’alimentació ni de la hidratació.

Nosaltres ens en cuidem.

ENS AJUDEM DE LA TECNOLOGIA

Les màquines eGYM, el cardio Preva, les teves constants, els consells de regeneració i recuperació després de cada sessió.

ANALITZEM LA COMPOSICIÓ DEL TEU COS

Per saber com hem d’aconseguir la nostra meta, hem de conèixer el nostre cos. L’analitzador InBody ho farà i ens dirà quina composició corporal tens i com hem de plani_car-nos.

ET MONITORITZEM

És important tenir constant ment el control del pols i la intensitat del teu treball.


LA MEVA PRIMERA MARATÓ

Per a un debut fantàstic. Si ja no et serveixen les curses de 10 km i vols arribar a un nivell superior de rendiment, amb un entrenador adequat i un entrenament idoni, nosaltres t’assegurem que arribaràs a la meta sense riscs i sense deixar de córrer.

TREBALL DE:
40% / Cardio Intens 25 % / Tècnica de carrera 10% / Core 10% / Wellness 15 %

LA MEVA PRIMERA TRIATLÓ

T’acompanyarem en el teu primer repte, acaba la teva primera Triatló. Milloraràs el teu rendiment a les tres modalitats, encrementaràs la teva motivació i superaràs els teus estats d’estancaments, aprendràs a prevenir lesions i sobretot a mesurar el teu ritme

TREBALL DE
Força: 40% / Cardio Intens: 25 % / Tècnica de carrera: 10 % / Evitar lesions: 10 % / Core: 10% / Wellness : 5 %

HORARIS

LA MEVA PRIMERA MARATÓ

Duración: 4 mesos
32 sesiones de entrenamiento personal
3 controls nutricionals
3 sessions de fisioteràpia
Valoració i seguiment de la composición corporal i una periodització dels entrenaments autónoms fins el dia de la prova i un estudi de la tècnica de carrera.

Preu: Consulta

LA MEVA PRIMERA TRIATLÓ

Duración: 4 mesos
32 sesiones de entrenamiento personal
3 controls nutricionals
3 sessions de fisioteràpia
Valoració i seguiment de la composición corporal

Precio: Consulta

PREU

LA MEVA PRIMERA MARATÓ
Precio: Consulta

LA MEVA PRIMERA TRIATLO
Precio: Consulta
APÚNTATE!