Septiembre ha vuelto. Con él, la rutina, el reloj, el «venga, que hay que empezar otra vez».
Pero también vuelve ese momento solo para ti, para moverte, para reconectar, para volver a lo que te hace bien.
En el CEM Joan Miró sabemos que mantener los hábitos no siempre es fácil. Por eso, cada temporada intentamos ponértelo un poco mejor. Y este año, no solo volvemos. Vamos un paso más allá.
Mereces un centro que no se queda quieto
Nos movemos. Y no solo físicamente. Nos gusta evolucionar, innovar, proponerte nuevas maneras de sentirte bien. Este curso, renovamos parte de nuestra oferta de actividades para sorprenderte, motivarte y darte herramientas reales para tu bienestar.
Algunas de las novedades que ya puedes disfrutar:
- MeditAM – Relaja cuerpo y mente con meditación guiada y respiración consciente.
- Mind Breath – Aprende a respirar mejor, reduce el estrés, mejora tu capacidad pulmonar.
- Barre – Ejercicios inspirados en ballet, pilates y tonificación. Precisión y control al servicio de tu cuerpo.
- Mind Strength – Fuerza y movilidad en una sola sesión. Entrena con equilibrio.
- SculpStep – Dinamismo, coordinación y tonificación con step.
- Aquacross / AquaStrong / AquaLúdic – Entrenamiento acuático para todos los niveles y objetivos.
- Twerk – Movimiento, ritmo y diversión. Trabaja el tren inferior con energía.
- FitnessFamily – Ejercicio para compartir en familia. Porque juntos es mejor.
Vuelve con ganas. Nosotros ponemos el resto.
No necesitas estar al 100% para volver. Solo necesitas querer empezar.
Aquí te espera un equipo que piensa en ti, que adapta, que crea y que se esfuerza cada día para que te sientas bien desde que cruzas la puerta.
Queremos que este curso te reencuentres contigo, con tu cuerpo, con tus metas… sin presión, sin exigencias absurdas. Solo con la certeza de que moverse te hace bien. Y aquí, moverse es más fácil.
Gracias por seguir con nosotros
Te esperamos en la sala, en el agua, en la clase o en el pasillo… donde empieces, estará bien.
Bienvenido/a a la nueva temporada del CEM Joan Miró.
Este año, muévete con nosotros.
