ENTRENADOR PERSONAL

Crea tu mejor versión

Queremos que tu experiencia llegue al máximo nivel de satisfacción. Nuestro efoque holístico hace mucho más que definir una forma de entrenar, si no que transforma la manera en la que te mueves, alimentas y recargas tu cuerpo y la energía en general.

CÓMO LO HACEMOS?

NOS DEDICAMOS UNICAMENTE A TI

Desde el momento en que comienzas a entrenar toda nuestra atención es para ti, es por eso que responderemos de forma absoluta a tus necesidades.

CUIDAMOS TU ALIMENTACIÓN

No te preocupes de la alimentación ni de la hidratación. Nosotros nos ocupamos.

NOS AYUDAMOS CON LA TECNOLOGÍA

Las máquinas eGYM, el Fitness HUB, tus constantes, los consejos de regeneración y recuperación después de cada sesión.

ANALIZAMOS LA COMPOSICIÓN DE TU CUERPO

Para saber como hemos de conseguir nuestra meta, hemos de conocer nuestro cuerpo. El analizador InBody lo hará y nos dirá cual es tu composición corporal y como hemos de planificar.

TE MONITORIZAMOS

Es muy importante tener constantemente el control del pulso y la intensidad de tu trabajo.

Retos
de entrenamiento

Una opción para cada necesidad

Consigue tu propósito en 3-4 meses.

Trabajo multidisciplinar con entrenador personal y nutricionista o, con entrenador personal y fisioterapeuta según el objetivo a alcanzar.
Durante 3 o 4 meses trabajaremos de forma intensiva tus necesidades para conseguir las metas que nos propusimos el  primer dia.

El objetivo final es conseguir cambiar tus hábitos de vida (entrenamiento, postura, nutrición) para que seas autónomo en un futuro.

  • Aprende a cuidarte
  • Aprende a entrenar
  • Aprende a escucharte
  • Aprende a exigirte tu mejor versión

Care

Recupera la espalda y reprograma tu cuerpo a consciencia, para conseguir una correcta alineación y ganar conocimientos para tu vida cotidiana.

Qué incluye cada programa?

Duración: 3 meses
24 sesiones de entrenamiento personal
6 sesiones de Fisioterapia
Valoración del fisioterapeuta
Valoración y seguimiento de la composición
corporal por parte del entrenador

Healthy LifeStyle

Este programa tiene como objectivo conseguir hábitos saludables de forma firme. Aprenderás a entrenar correctamente, fortalecerás tu cuerpo y comerás de forma saludable.

Qué incluye cada programa?

Duración: 3 meses
24 sesiones de entrenamiento personal
6 sesiones de nutrición
Valoración y seguimiento de la composición corporal

Strongest

Transforma tu cuerpo de forma significativa fortaleciendo y modelando tu silueta. Activa toda tu musculatura, gana fuerza y consigue tu máximo nivel de entrenamiento.

Qué incluye cada programa?

Duració: 4 meses
48 sesiones de entrenamiento personal
8 controles nutricionales
Valoración y seguimiento de la composición
corporal por parte del entrenador

SLIM

Eliminarás grasa y perderás peso de forma significativa. Transformarás tu figura de forma sana y real con un programa de nutrición y entrenamiento cardiovascular intenso que te permitirá mejorar tu salud de forma absoluta.

Qué incluye cada programa?

Duració: 3 a 4 meses en función del perfil
30 sesiones de entrenamiento personal
6 controles nutricionales
Valoración y seguimiento de la composición corporal

Entrenament per sessions

1 sesión – Bono de 5 sesiones –
Bono de 10 sesiones

Consulta precios y la posibilitad de realizar entrenamientos de a dos.

Entrenador Presonal

Pauta a medida + Inbody

No sabes por donde comenzar?

Quieres conseguir tu propósito sin sorpresas

Conoce cuales son los ejercicios ideales para cuerpo y tu forma física según tu propósito.

Análisis de tu composición corporal con la tecnología InBody incluída.

Durante una hora tendrás un entrenador personal para aprender, cómo y cuánto entrenar de forma autónoma.

Entrena de forma óptima por 45,27€