ENTRENADOR PERSONAL

Crea tu mejor versión

Queremos que tu experiencia llegue al máximo nivel de satisfacción. Nuestro efoque holístico hace mucho más que definir una forma de entranar, si no que transforma la manera en la que te mueves, alimentas y recargas tu cuerpo y la energía en general.

COMO LO HACEMOS?

NOS DEDICAMOS UNICAMENTE A TI

Desde el momento en que comienzas a entranar toda nuestra atencón es para ti, és por eso que responderemos de forma absoluta a tus necesidades.

CUIDAMOS TU ALIMENTACIÓN

No te preocupes de la alimentación ni de la hidratación. Nosotros nos ocupamos.

NOS AYUDAMOS CON LA TECNOLOGÍA

Las máquinas eGYM, el cardio Preva, tus constantes, los consejos de regeneración y recuperación después de cada sesión.

ANALIZAMOS LA COMPOSICIÓN DE TU CUERPO

Para saber como hemos de conseguir nuestra meta, hemos de conocer nuestro cuerpo. El analizador InBody lo hará y nos dirá cual es tuc omposición corporal y como hemos de planificar.

TE MONITORIZAMOS

Es muy importante tener constantemente el control del pulse y la intensidad de tu trabajo.

Programas
de entrenamiento

Una opción para cada necesidad

CEM gimnasio en barcelona PT Care

Care

Recupera la espalda y reprograma tu cuepo a consciencia, para conseguir una correcta allimetación y ganar conocimientos para tu vida contidiana.

Qué incluye cada programa?

Duración: 3 meses
24 sesiones de entrenamiento personal
6 sesiones de Fisioterapia
Valoración del fisioterapeuta
Valoración y seguimiento de la composición
corporal por parte del entrenador

CEM gimnasio en barcelona PT Healthy

Healthy LifeStyle

Este programa tiene como objectivo conseguir hábitos saludables de forma firme. Aprenderás a entrenar correctamente, fortalecerás tu cuerpo y comerás de forma saludable.

Qué incluye cada programa?

Duración: 3 meses
24 sesiones de entrenamiento personal
6 sesiones de nutrición
Valoración y seguimiento de la composición corporal

CEM gimnasio en barcelona PT Strong

Strongest

Transforma tu cuerpo de forma significativa fortaleciendo y modelando tu silueta. Activa toda tu musculatura, gana fuerza y consigue tu máximo nivel de entrenamiento.

Qué incluye cada programa?

Duració: 4 meses
48 sesiones de entrenamiento personal
8 controles nutricionales
Valoración y seguimiento de la composición
corporal por parte del entrenador

CEM gimnasio en barcelona PT slim 2

SLIM

Eliminarás grasa y perderás peso de forma significativa. Transformarás tu figura de forma sana y real con un programa de nutrición y entrenamiento cardiovascular intenso que te permitirá mejorar tu salud de forma absoluta.

Qué incluye cada programa?

Duració: 3 a 4 meses en función del perfil
30 sesiones de entrenamiento personal
6 controles nutricionales
Valoración y seguimiento de la composición corporal