Setembre ja és aquí. I amb ell, torna el dia a dia, la rutina, els horaris… però també torna aquell moment per tu, per reconnectar amb el teu cos, amb la teva energia, amb els teus propòsits.
A CEM Joan Miró, ho sabem: la constància no és fàcil. Però també sabem que cada petit pas suma, i que tenir un espai on sentir-te a gust fa tota la diferència.
Per això, aquest curs no només tornem — evolucionem.
Et mereixes un centre que no s’atura
Ens agrada moure’ns. I no només físicament. Ens agrada innovar, escoltar, provar coses noves. I sobretot, ens agrada oferir-te experiències que t’aportin valor. Aquest any, hem renovat part de la nostra graella d’activitats per sorprendre’t i cuidar-te encara millor.
Novetats pensades per al teu benestar físic, mental i emocional:
- MeditAM – Meditació i respiració per començar (o acabar) el dia amb claredat.
- Mind Breath – Controla la teva respiració, regula l’estrès i amplia la capacitat pulmonar.
- Barre – Tonifica i treballa la postura amb influències de ballet i pilates.
- Mind Strength – Força, flexibilitat i equilibri, tot en una sola sessió.
- SculpStep – Cardiovascular i tonificació en format dinàmic.
- Aquacross / AquaStrong / AquaLúdic – Portem l’entrenament funcional i la diversió a l’aigua.
- Twerk – Expressa’t, activa’t i gaudeix mentre entrenes.
- FitnessFamily – Mou-te amb qui més estimes. Sessions adaptades per fer exercici en família.
Torna amb ganes. Nosaltres hi posem les eines.
No cal que siguis un atleta, ni que vinguis cada dia. Però sí que volem que, quan entris al centre, sentis que formes part d’un espai viu, que t’acompanya, que et motiva.
Aquest any, més que mai, volem estar al teu costat. Ja sigui per millorar la teva condició física, per descarregar tensions o per compartir una estona de moviment amb gent com tu. Tens un equip darrere que pensa en tu cada dia.
Gràcies per confiar en nosaltres
Ens veiem a la sala, a la piscina, a la classe… on tu decideixis.
Benvingut/da a la nova temporada del CEM Joan Miró.
T’esperem.
