Cursos

Cursos Natació

Nadons, Infantils i Adults

Altres Cursos

Un mon al teu abast

Cursos Natació

Nadons, infantils i adults

NADONS

La primera experiència aquática

És una activitat lúdica i recreativa que compartiesen el nadó i un adult. L’objectiu de les sessions és oferir al nadó la seva primera experiencia en el medio aquàtic, contribuint en el set desenvolupament cognitiu, motriu i sociafectiu.
Dirigit a nens de 4 mesos a 3 anys.

Beneficis

  • Enforteix el víncle amb els adults
  • Disminuiex la tensió en el nen i li aportarà un estatuto relaxat
  • Facilita la adaptació i confiança del nen en el medi aquàtic
  • Desenvolupament de las habilitats motrius.
HORARIS 2022 - 2023

Dimarts16:30 a 17 hs – Nadons P0
Dimarts 17:10 a 17:40 hs – NadonsP1
Dimarts 17:45 a 18:30 hs – Nadons P2

Dijous 16:30 a 17 hs – Nadons P0
Dijous 17:10 a 17:40 hs – Nadons P1
Dijous17:45 a 18:30 hs – Nadons P2

Dissabte de 10:35 a 11:05 hs – Nadons P0
Dissabte de 11:10 a11:55 hs – Nadons P2

P0: Nascuts 2022 a partir dels 4 mesos fins 1 any
P1: Nascuts en el 2021 1 any aprox.
P2: Nascuts en el 2020 2 anys aprox.

PREUS PER TRIMESTRE
  • 30 ‘ Abonat 77,13 € / Inscripció: 22,04 €
  • 30′ No abonat 132,97 € / Inscripció: 37,99 €
  • 45 ‘ Abonat 69,42 € / Inscripció: 19,83 €
  • 45′ No abonat 106,37 € / Inscripció: 30,39 €

INFANTIL

Aprèn a nedar

Aquests cursos estan dirigits a nens de 3 a 14 anys.

Iniciació
Familiarització amb el medi i adquisició de cert grau d’autonomia
Aprendre aspectes bàsics de la flotació, respiració i desplaçaments

Autonomia
Consolidar l’autonomia dels nens en el medi aquàtic.
Domini de la flotació, respiració, immersions i aprenentatge dels estils bàsics de la natació

Perfeccionament
Adquirir un domini total del medi aquàtic y perfeccinament de la tècnica de estils de natació.

HORARIS 2022 - 2023
  • Dilluns de 17:30 a 18:15 hores de 3 a 6 anys
  • Dilluns 18:20 a 19:05 hores de 10 a 14 anys
  • Dimarts de 17:45 a 18:30 hores de 5 a 9 anys
  • Dimecres de 17:30 a 18:15 hores de 3 a 9 anys
  • Dijous de 17:45 a 18:30 hores de 3 a 6 anys
  • Dissabte de 9:45 a 10:30 hores de 7 a 9 anys

Els nens estaran agrupats per edat. 

PREUS PER TRIMESTRE
  • Abonat 57,73 € – Inscripció: 16,49 €
  • No Abonat 85,96 € – Inscripció: 24,56 €

ADULTS

Millora el teu nivell de nado

Aquests cursos estan dirigits als adults que volen perfeccionar el seu nivell

Iniciació / Bàsic Indicat per a persones que no tenen coneixement de natació. Es familiritzaran amb el medi i assoliran cert grau d’autonomia.

Mig. Dirigit a persones que es desplacen en el medi sense material, però amb dificultat. Milloraràs la teva destressa.

Perfeccionament. Ideal per a persones que ja saben nadar i desplaçarse amb facilitat. Milloraran la tècnica.

HORARIS 2022 - 2023
  • Dilluns i dimecres  de 21:05 a 21:50 hores Nivel Iniciació – Bàsic
  • Dimarts de 21:05 a 21:50 hores Nivel Mig
  • Dijous de 21:05 a 21:50 horas Nivel Mig
PREUS PER TRIMESTRE
  • 1 dIa a la setmana: AbonaT 64,63 € / No abonat 92,56 €
  • 2 dies a la setmana: Abonat 101,69 € / No abonat 140,64 €
  • Inscripció 1 dia: Abonat 18,47 € / No abonat 26,45 €
  • Inscripció 2 dies: Abonat 29,05 € / No abonat 40,18 €

En el moment de realitzar la inscripció, és necessari realitzar el pagament de la inscripció i el primer trimestre.
El segon i tercer trimestre es cobraran via domiciliació bancària.

Altres cursos

El mon al teu abast

Back School

En aquestes sessions entrenarem utilitzant tècniques de Pilates i treballarem les cadenes musculars. Es realitzaran seqüències d’exercicis des de la musculatura profunda fins a la perisfèrica per aconseguir un equilibri muscular òptim, eliminar dolors i millorar postura del cos. Activitat apta per a tothom

HORARIS 2021 - 2022

Back School: Dimarts 16:45 a 17:40 horas

PREU MENSUAL
  • Preu 45,00€ / mes
  • Inscripció per a no abonats 25,00 €