Cursos
Cursos Natació
Nadons, Infantils i Adults
Altres Cursos
Un mon al teu abast
Cursos Natació
Nadons, infantils i adults
NADONS
La primera experiència aquática
És una activitat lúdica i recreativa que compartiesen el nadó i un adult. L’objectiu de les sessions és oferir al nadó la seva primera experiencia en el medio aquàtic, contribuint en el set desenvolupament cognitiu, motriu i sociafectiu.
Dirigit a nens de 4 mesos a 3 anys.
Beneficis
- Enforteix el víncle amb els adults
- Disminuiex la tensió en el nen i li aportarà un estatuto relaxat
- Facilita la adaptació i confiança del nen en el medi aquàtic
- Desenvolupament de las habilitats motrius.
HORARIS 2023 - 2024
Dimarts 16:30 a 17 hs – Nadons P0
Dimarts 17:10 a 17:40 hs – Nadons P1
Dimarts 17:45 a 18:30 hs – Nadons P2
Dijous 16:30 a 17 hs – Nadons P0
Dijous 17:10 a 17:40 hs – Nadons P1
Dijous 17:45 a 18:30 hs – Nadons P2
Dissabte de 10:35 a 11:05 hs – Nadons P0
Dissabte de 11:10 a11:55 hs – Nadons P2
P0: Nascuts 2023 a partir dels 4 mesos fins 1 any
P1: Nascuts en el 2022 1 any aprox
P2: Nascuts en el 2021 2 anys aprox
* curs nou
PREUS PER TRIMESTRE
- 30 ‘ Abonat 82,02 € / Inscripció: 24,90 €
- 30′ No abonat 144,66 € / Inscripció: 41,33 €
- 45 ‘ Abonat 74,07 € / Inscripció: 22,63 €
- 45′ No abonat 117,25 € / Inscripció: 33,50 €
INFANTIL
Aprèn a nedar
Aquests cursos estan dirigits a nens de 3 a 14 anys.
Iniciació
Familiarització amb el medi i adquisició de cert grau d’autonomia. Aprendre aspectes bàsics de la flotació, respiració i desplaçaments
Autonomia
Consolidar l’autonomia dels nens en el medi aquàtic.
Domini de la flotació, respiració, immersions. Estils bàsics de la natació
Perfeccionament
Adquirir un domini total del medi aquàtic y perfeccionament de la tècnica de estils de natació.
HORARIS 2023 - 2024
- Dilluns de 17:30 a 18:15 hores de 3 a 6 anys
- Dilluns 18:20 a 19:05 hores de 10 a 14 anys
- Dimarts de 17:45 a 18:30 hores de 5 a 9 anys
- Dimecres de 17:30 a 18:15 hores de 3 a 9 anys
- Dijous de 17:45 a 18:30 hores de 3 a 6 anys
- Dissabte de 9:45 a 10:30 hores de 7 a 9 anys
Els nens estaran agrupats per edat.
PREUS PER TRIMESTRE
- Abonat 62,03 € – Inscripció: 19,19 €
- No Abonat 96,25 € – Inscripció: 27,50 €
ADULTS
Millora el teu nivell de natació
Aquests cursos estan dirigits als adults que volen perfeccionar el seu nivell de natació
Iniciació / Bàsic Indicat per a persones que no tenen coneixement de natació. Es familiritzaran amb el medi i assoliran cert grau d’autonomia.
Mig Dirigit a persones que es desplacen en el medi sense material, però amb dificultat. Milloraràs la teva destressa y la flexibilitat dels teus moviments al medi.
Perfeccionament Ideal per a persones que ja saben nadar i desplaçarse amb facilitat al medi. Milloraràs la tècnica, la resistència i les tècniques respiratòries.
HORARIS 2023 - 2024
- Dilluns i dimecres de 21:05 a 21:50 hores Iniciació – Bàsic
- Dimarts 10:45 a 11:30 hores Iniciació
- Dimarts de 21:05 a 21:50 hores Mig
- Dijous de 21:05 a 21:50 horas Mig
PREUS PER TRIMESTRE
- 1 dIa a la setmana: Abonat 69,14 € / No abonat 103,04 €
- 2 dies a la setmana: Abonat 107,32 € / No abonat 152,27 €
- Inscripció 1 dia: Abonat 21,22 € / No abonat 29,44 €
- Inscripció 2 dies: Abonat 32,13 € / No abonat 43,59 €
Si la inscripció es realitza al club serà necessari realitzar el pagament de la inscripció i el primer trimestre.
El segon i tercer trimestre es cobraran via domiciliació bancària.
Altres cursos
El mon al teu abast
Back School
En aquestes sessions entrenarem utilitzant tècniques del mètode Pilates i treballarem les cadenes musculars. Es realitzaran seqüències d’exercicis des de la musculatura profunda fins a la musculatura perisfèrica per aconseguir un equilibri muscular òptim, eliminant dolors i millorant la postura del cos. Activitat apta per a tothom.
HORARIS 2023- 2024
Back School: Dimarts 16:45 a 17:40 horas
PREU MENSUAL
- Preu 48,07€ / mes
- Inscripció no abonats 25,00 €
Un món a la teva mà
Omple el formulari i una persona de l’equip tècnic es posarà en contacte amb tu.