1. Qué superpoder te gustaría tener en el gimnasio? Poder ayudar a todo el mundo a conseguir lo que busca. 2. Qué canción te pone a mil para entrenar... y cuál te da vergüenza admitir que te encanta? Sin duda, cualquier canción de Linkin Park y la que me da...
1. Qué superpoder te gustaría tener en el gimnasio? Poder transferir mi esfuerzo a mis clientes para que vieran lo que pueden conseguir si hacen bien las cosas. 2. Qué canción te pone a mil para entrenar... y cuál te da vergüenza admitir que te encanta? Para entrenar...
Cuando hablamos de salud funcional, a menudo pensamos sólo en ejercicio físico o en deporte. Pero ese concepto va mucho más allá. La salud funcional es la capacidad de nuestro cuerpo y nuestra mente para responder de forma óptima a las exigencias de la vida cotidiana....
Septiembre ha vuelto. Con él, la rutina, el reloj, el "venga, que hay que empezar otra vez".Pero también vuelve ese momento solo para ti, para moverte, para reconectar, para volver a lo que te hace bien. En el CEM Joan Miró sabemos que mantener los hábitos no siempre...
Noticias sobre nuevos cursos, incorporación de equipamiento, cambios en horarios y mejoras en los servicios del club. Toda la actualidad del CEM Joan Miró para que no te pierdas ninguna novedad y saques el máximo provecho a tu entrenamiento.
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Historias, experiencias y momentos que hacen del CEM Joan Miró mucho más que un club. Eventos, testimonios y anécdotas para conectar, inspirar y sentirte parte de nuestra comunidad.
Con la llegada del verano, el club adopta otro ritmo, más abierto, más dinámico y social. Junio no es sólo un cambio de mes: es el inicio de un período que invita a cuidarse de otro modo, a sumar nuevas experiencias y, sobre todo, a hacerlo en comunidad. Por eso,...
Detrás de cada persona, una historia. Descubre gustos, valores y pequeñas curiosidades personales a través del clásico cuestionario Proust. ¿Cuál es el rasgo principal de tu carácter? Constancia y perseverancia. ¿Qué cualidad valoras más en un hombre? Actitud firme y...
Consejos de expertos, recetas saludables y pautas de alimentación para potenciar tu rendimiento y bienestar. Todo lo que necesitas saber para nutrir a tu cuerpo y conseguir tus objetivos con energía y salud.
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Entrenar bien es entender tu cuerpo. Aquí encontrarás conocimiento práctico, técnica y recursos para hacer de tu esfuerzo un progreso real
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