Aqua
La comunidad que entrena en la piscinaMovimiento con mínimo impacto, pero efectos máximos. Fluidez, resistencia i potencia dentro de un entrono seguro y refrescante.
Aquacross
Fuerza y resistencia, pero dentro del agua.
Trabajo funcional que te desafía en cada repetición gracias a la resistencia acuática. Mas intenso de lo que puede parecer, y super seguro.
Si quieres subir de nivel, hazlo en remojo!
Aquagym
Muévete en el agua con ritmo y suavidad.
Ejercicios aeróbicos y tonificación dentro del agua con impacto mínimo en tus articulaciones.
Refrescante, seguro i muy efectivo.
Aquaplay
Juega, baila, muévete. Esta sesión acuática es diversión pura en movimiento.
Ideal para desconectar, reír y activarte sin darte cuenta.
El entrenamiento más alegre del club… y el más fresco.
Aquastrong
EL agua también puede ser fuerte.
La evolución del aquagym con más intensidad, más desafío y más fuerza. Inspirada en las sesiones STRONG de tierra, ahora también en el medio acuático.
Porque hacerlo suave está bien, pero subir el volumen es mejor.
Aquazumba
Una experiencia refrescante y alegre para moverte con ritmo y buena energía.
Poolbike
Pedalea dentro del agua y tonifica sin impacto.
Sesión acuática sobre la bici estática que combina cardio y tonificación cuidando las articulaciones.
Todos los beneficios del cycling en formato acuático.
Swim Club
No solo nadar: entrenar.
Sesiones guiadas de natación con objetivos, técnica y variedad de estilos para mejorar rendimiento y resistencia dentro del agua.
El agua también es un reto.
