Ara que el fred ja truca a la porta, és el moment ideal per preparar el cos i la ment per a la temporada de tardor-hivern. Ens trobem en una època de canvi on augmenten els refredats, les baixes defenses i el cansament. Però tenim una aliada potent a les nostres mans:...
1. Quin superpoder t’agradaria tenir al gimnàs? Poder ajudar a tothom a conseguir el que busca 2. Quina cançó et posa a mil per entrenar... i quina et fa vergonya reconèixer que t’encanta? Sense cap dubte qualsevol canço de Linkin Park i que em faci vergonya.......
1. Quin superpoder t’agradaria tenir al gimnàs? Poder transferir el meu esforç als meus clients perquè veiessin el que poden aconseguir si fan bé les coses. 2. Quina cançó et posa a mil per entrenar... i quina et fa vergonya reconèixer que t’encanta? Per entrenar...
Quan parlem de salut funcional, sovint pensem només en exercici físic o en fer esport. Però aquest concepte va molt més enllà. La salut funcional és la capacitat del nostre cos i la nostra ment per respondre de manera òptima a les exigències de la vida quotidiana. És...
Notícies sobre nous cursos, incorporació d’equipament, canvis en horaris i millores en els serveis del club. Tota l’actualitat del CEM Joan Miró perquè no et perdis cap novetat i treguis el màxim profit al teu entrenament.
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
Històries, experiències i moments que fan del CEM Joan Miró molt més que un club. Esdeveniments, testimonis i anècdotes per connectar, inspirar i sentir-te part de la nostra comunitat.
Amb l’arribada de l’estiu, el club adopta un altre ritme, més obert, més dinàmic i més social. Juny no és només un canvi de mes: és l’inici d’un període que convida a cuidar-se d’una altra manera, a sumar noves experiències i, sobretot, a fer-ho en comunitat. Per...
Darrere de cada persona, una història. Descobreix gustos, valors i petites curiositats personals a través del clàssic qüestionari Proust. Quin és el tret principal del teu caràcter? Constància i perseverança. Quina qualitat valores més en un home? Actitud ferma i...
Consells d’experts, receptes saludables i pautes d’alimentació per potenciar el teu rendiment i benestar. Tot el que necessites saber per nodrir el teu cos i aconseguir els teus objectius amb energia i salut.
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
Entrenar bé és entendre el teu cos. Aquí trobaràs coneixement pràctic, tècnica i recursos per fer del teu esforç un progrés real
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.